lundi 4 septembre 2017

Semaine du 4 au 10 septembre

Bonjour à tous

Au programme de cette semaine :

10 x 1/1 au SIVOM

PPG avec 3 x 30" gainage
3 x 40 abdos


Pour les marathoniens, footing 1h léger


N'oubliez pas de vous inscrire pour le test VMA du 7 octobre

Bonne semaine

Francis

https://doodle.com/poll/pymupqz79kc5pxwn



Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Marathon novembre 2019

Bonjour à toutes et à tous Pour celles et ceux qui sont intéressés par le marathon d'Athènes, je viens de prendre contact avec l'o...