lundi 27 avril 2026

Semaine du 27 avril au 3 mai 2026

 Semaine du 27 avril au 3 mai 2026


Bonjour


RDV à 19h00 à la mairie.

Au programme, footing de 40' puis 12 x 200 recup sur la distance en trot


Je serai absent jusqu'au 18 mai. Pendant mon absence, c'est Mika qui encadrera le groupe.

Je vous mets le plan sur les 15 jours à venir

Bonne semaine


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms