lundi 11 septembre 2017

Semaine du 11 au 17 septembre

Bonjour à toutes et à tous


  • Au programme de cette semaine.


Comme prévu, nous ferons un footing du côté de la forêt de Bonsecours. Ne sachant pas si je vais avoir de nouveaux adhérents, je préfère aller sur un parcours peu technique. Dans un mois, nous irons sur d'autres circuits.

Gainage avec 4 x 30" + 4 x 30 abdos



  • Test VMA


Pensez à vous inscrire si vous souhaitez participer

https://doodle.com/poll/pymupqz79kc5pxwn



  • Les résultats du week-end


Un groupe de l'EAPE a fait le déplacement pour le 33ème marathon du Médoc sous une météo très moyenne (soleil, pluie, vent, grêle)

David Rédouani, Corinne Sapeta et Nathalie Lamy ont réalisé leur premier marathon.

Nous avons faits de supers rencontres (la super équipe très sympathique des Mil Pattes de Vitré organisateur de Trail - Nathalie Mauclair championne du Monde de Trail également fort sympathique qui estime que le marathon du Médoc est un beau trail; messieurs les tracteurs, vous pouvez faire votre D+ au Médoc ;-) et Antoine DeCaune à l'occasion d'un ravitaillement qui a bien voulu prendre la pose)

Les résultats sont les suivants :

Entre 6h41'08 et 6h41'10

- 6535 PALLAVICINI Sébastien
- 6536 HAVARD Nicolas
- 6537 LAMY Nathalie
- 6538 ALORGE Joel
- 6539 LAMY Francis
- 6540 SAPETA François
- 6541 ARTIGUE Thomas
- 6542 REDOUANI David
- 6543 REDOUANI Magali
- 6544 LEBOYER Quentin
- 6548 SAPETA Corinne
- 6550 ARTIGUE Alain
- 6556 LEBOYER Hervé

Au mois de novembre, je ferai un recensement afin de connaitre les personnes intéressées par le Medoc l'an prochain. A ce moment, je poserai une option sur les mobile-home pour le week-end du Médoc. Les inscriptions définitives se feront en février 2018

Bonne semaine à tous

Francis







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