Bonjour à toutes et à tous
Au programme de cette semaine, nous continuons la préparation physique :
- 6 x 2'/2' + 10 x 30/30.
Nous allons utiliser une partie du circuit utilisé la semaine dernière au SIVOM.
Retour au gymnase pour un peu de renforcement musculaire.
Bonne semaine à tous
Francis
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