dimanche 18 octobre 2015

Grand Raid de la Réunion, Test VMA du 17 octobre 2015 et entrainement de la semaine du 19 au 25 octobre

Bonjour à toutes et à tous,

Je tiens à présenter mes excuses auprès de Bruno et de Jocelyne pour mon oublie sur la liste des partants pour le grand Raid de la Réunion. On suivra également leurs exploits.



1. Test VMA


Samedi a eu lieu les test VMA. Un premier a eu lieu le matin et le second en fin de journée. Dans ce tableau, on peut remarquer la progression de certaines.

Les résultats ont été envoyés à chaque participants


NOM Prénom 29/05/2014 29/05/2014 17/10/2015
ALORGE Joel     16,1
BELLIARD Aymeric     16
CHAPRON Isabelle     13,5
DUPRES Mélanie     14,9
GRELAUD Fabienne   - 13,5
LEMONNIER Isabelle     14,3
LEMONNIER Louis     16,1
MICHOT Tuyet     14,3
MOHOVIC Laurence   16,3 16,6
NOEL Rémy     16,1
ORANGE André     15,9
PETIT Benoit     16
RUFFIN Emmanuel     16,9
VERGNEAULT Christel 12,4   14




 2. Semaine du 19 au 25 octobre

Au programme de la semaine

- Mardi 70' dont 10 x 30/30
- Samedi 1h (marathoniens)
- Dimanche semi-marathon de Bois-Guillaume


Bonne semaine à tous


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