Dimanche, j'organise une sortie de 2h15 dont 40' d'allure marathon à Poses.
Le rendez-vous est à 9h pour un départ à 9h10 aux écluses de Pitres.
Pour ceux qui veulent faire 1h15, le circuit le permet.
Bonne journée
Francis
Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms
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