Bonjour à tous,
Au programme de cette semaine :
Sortie direction Bois du Roule, avec un tour du bois allure soutenue.
Jeudi 15 x 30/30
Samedi 60' footing
Dimanche 1h15 footing avec 4 x 5' allure semi recup 2'30.
Bonne semaine
Francis
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Marathon novembre 2019
Bonjour à toutes et à tous Pour celles et ceux qui sont intéressés par le marathon d'Athènes, je viens de prendre contact avec l'o...
-
Bonjour à toutes et à tous 1. 24 heures Suite au message publié concernant les 24 heures, la date de cette épreuve est le 11 et 12 juin ...
-
Bonjour à tous, Tout d'abord bravo à nos marathoniens qui ont parcouru les rues parisiennes avec des conditions rendues difficiles par...
-
Bonjour à toutes et à tous. Au programme de cette semaine Sortie vers St Aubin d'Epinay avec la remontée par les chemins du côté de ...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire