mardi 29 mai 2018

préparation Marathon de Rouen

Bonjour à toutes et à tous

Comme vous le savez, le marathon de Rouen aura lieu le 16 septembre. 

Cela veut dire que la préparation débute le 16 juillet pour 9 semaines.

Pour les semaines à venir et jusqu’au 16 juillet, nous continuerons à travailler le physique sur nos chemins.
Ensuite, retour à la providence pour le travail spécifique marathon.
Les sorties longues se feront pour ceux qui le veulent et le peuvent à Poses.

Bonne semaine à tous

Francis

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