Au programme de cette semaine
Trail
1h30 avec changement de rythmes sur un parcours vallonné.
Saint Aubin epinay et remontée par boos.
Marathon du Medoc
Semaine cool avec 1h de footing mardi et dimanche 1h30
Bonne semaine
Francis
Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms
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