Au programme de ce soir pour tout le monde
20 x 30/30
Les marathoniens : 10 x 30/30
Ce week-end, il y a un 10 kms et un Semi-marathon au Marais Vernier pour les marathoniens
Bonne journée
Francis
Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms
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