lundi 23 mars 2015

Semaine du 22 au 29 mars

Bonjour à toutes et à tous

Au programme de demain soir. 

Footing 1h15 avec 10' allure semi-marathon.

La semaine prochaine, nous commencerons la préparation du marathon du Mont Saint Michel.

Bravo à nos finisher du Trail de Paris (Stephane, Nathalie, David, Gilles, Martial, Hervé)

Bonne semaine

Francis

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