Voici les devoirs de vacances pour cette semaine. Il y a bien sûr entrainement pendant la quinzaine.
- Les marathoniens
- Les trailers
- Pour les semi-marathoniens
- Pour les autres
Vendredi, pour celles et ceux qui sont intéressés par la sortie Trail, le rendez-vous est à 18h sur le parking "Entreprises" face à l’hôtel LEMON.
Il faut compter une sortie d'environ 2h45 à 3h. Prévoyez lampe frontale, ravitaillement, bâtons pour ceux qui veulent les tester, et surtout du change pour après car le sol risque d'être bien imbibé.
Tenez-moi informé si vous venez, (cela évitera d'attendre pour rien)
Bonne semaine, et bonnes vacances à ceux qui partent
Francis
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