Au programme de ce mardi
Pour les marathoniens
3 x 12' recup 2'
Pour les coureurs préparant l'eco-trail
5 boucles autour de Citroën recup 2'. Je vous montrerai le parcours lors de l'échauffement.
Pour les autres
10 x 2'/1' allure 10kms
Bonne semaine
Francis
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire