mardi 8 avril 2014

Semaine du 7 au 13 avril

Footing pour ceux qui préparent le marathon de Caen

15 x 30 sec en côte

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Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms