samedi 1 mars 2014

Semaine du 3 mars au 10 mars

Bonjour.

Mardi 60' footing + 6 lignes droites

Jeudi 60' footing

Samedi 45' + 6 lignes droites allure Semi

Dimanche. Semi de caudebec

Mardi, c'est Marie-Annick qui s'occupera du groupe. 

Bonne semaine

Francis

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Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms