dimanche 23 février 2014

Semaine du 24 février au 2 mars

Au programme

4 x 2000m allure semi, et récupération 2'

Bon courage

Francis

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Semaine du 16 au 22 mars

 Bonjour à tous Mardi 19h à la mairie 7 x 3mn recup 1´30 Dimanche, sortie à Poses 9h30 Virginie 3 x 7’ recup 3’ allure marathon Dimanche sor...