dimanche 23 février 2014

Semaine du 24 février au 2 mars

Au programme

4 x 2000m allure semi, et récupération 2'

Bon courage

Francis

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Semaine du 8 au 14 juin

 Semaine du 8 au 14 juin Bonjour à tous Rdv 19h à la mairie Au programme 500/1000/2000/1000/500 recup 1’15/2’/2’30/2’ Allure 10kms C’est Mik...