Bravo à tous les coureurs qui ont participés au Semi et au 10km d'elbeuf.
Des records sont tombés
Mardi nous ferons un footing de récupération.
Pour les marathoniens, ce sera 3 x 12' recup 2'
Francis
Bonjour à tous Mardi 19h à la mairie 7 x 3mn recup 1´30 Dimanche, sortie à Poses 9h30 Virginie 3 x 7’ recup 3’ allure marathon Dimanche sor...
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