vendredi 21 février 2014

Réalisation des séances

Bonjour,

A partir de la semaine prochaine, j'indiquerai la séance à réaliser par ceux qui vont dans le groupe du mardi et du jeudi.

Ceci évitera de faire deux fois la même séance dans la même semaine (par exemple deux séances de VMA ou bien deux séances d'allures spécifiques).

A bientôt

Francis

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Semaine du 16 au 22 mars

 Bonjour à tous Mardi 19h à la mairie 7 x 3mn recup 1´30 Dimanche, sortie à Poses 9h30 Virginie 3 x 7’ recup 3’ allure marathon Dimanche sor...