lundi 15 mai 2017

Semaine du 15 au 21 mai

Bonjour à tous

Au programme de ce mardi, sortie vers ST AUBIN d'epinay avec 10' allure semi. 

Pour les marathoniens, 45' recup. 

Bonne semaine.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms