lundi 1 juin 2015

Semaine du 1 au 7 juin 2015

Bonjour à toutes et à tous

Au programme de cette semaine

Pour les traileurs

Sortie sur la forêt de belbeuf puis séance de 6 x côtes (se situant chemin des sources côté Galilée). Travail avec bâtons et pour les réunionnais, sans.

Pour les autres

Petite séance de piste (première de la saison) avec 10 x 250 recup 50"

Voici les résultats officiels (résultats apparaissant sur les bilans fédéraux) et non réels du marathon du Mont Saint Michel. Il faut compter 15 secondes de moins pour le réel. Ce marathon a été particulièrement difficile du fait des conditions météorologiques particulières (vent, pluie, ...). Ceci n'a pas empêché de faire tomber des records personnels (RP)

- François 3h06'28 (RP)
- jean-philippe 3h23'20
- Geraldine 3h28'14 (RP)
- Hervé 3h35'16
- Gilles 3h38'30
- Martial 3h38'44
- Magali 3h38'51 (RP)
- Francis 3h47'03
- benoît 3h48'30
- Joel 5h11'32 (groupe du jeudi)
- Jean-Luc 5h28'13 (groupe du mercredi)
- Quentin ????

Andre n'a pu prendre le départ pour cause de blessure.

Interclubs 2015
Bravo à Laurence qui a brillamment participé aux interclubs sur 3000 m en 11'45'61. Elle améliore son record de 30 secondes en quinze jours!!! À suivre....

Dernière information, pour celles et ceux qui sont intéressés par le marathon de Stockholm, il aura lieu le samedi 4 juin 2016. Départ 12h

Bonne semaine à tous.

Francis


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