lundi 21 juillet 2014

Semaine du 21 au 27 juillet

Bonjour à tous et à toutes. 

Ce mardi, ce sera un long footing direction le chemin de crown, descente sur amfreville et remontée vers bonsecours. Ça va grimper!!

Bonne journée.

Francis

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Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms