Bonjour
Mardi : RDV 19h00 à la mairie.
15 x 300 m allure >10 kms recup 50 sec
Samedi : RDV 9h00 mairie
20' échauffement + travail de gammes
Je serai absent la semaine prochaine. Le programme sera publié.
Bonne semaine
mardi 8 septembre 2026
mardi 1 septembre 2026
Semaine du 31 aout au 6 septembre
Bonjour à tous
Au programme de cette semaine.
Mardi RDV 19h mairie de la neuville.
8 x 3' recup 1'20 allure semi.
La première séance du samedi aura lieu le 12 septembre
Bonne semaine
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