jeudi 22 janvier 2026

Reprise du blog

 Bonjour à tous.

A partir du 26 janvier, les plans d'entrainements seront déposés sur ce blog ainsi que toutes les autres communications.

SI vous souhaitez me contacter, n'hésitez pas à le faire par whatsapp


Bonne journée



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Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms