mardi 15 décembre 2015

Semaine du 14 au 20 décembre

Bonjour à toutes et à tous

Au programme de ce soir

10 x 30/30 + 5 x 1/45

Bonne journée

Francis

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Semaine du 11 au 17 mai 2026

 Semaine du 11 au 17 mai 2026 Bonjour Mardi : 2 blocs de 10 x 15/15. La recup entre les 2 blocs est de 2' Dimanche : sortie de 17kms