lundi 19 janvier 2015

Semaine du 19 au 25 janvier

Bonjour à toutes et tous

Au programme de ce mardi

3x (1500 recup 2'30 - 500 recup 1'15)

Bon courage

A samedi pour ceux qui courent au raidobs

Francis

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Semaine du 28 septembre au 25 octobre

Bonjour à tous. Mardi 29 septembre RDV ce mardi à 19h00 à la mairie. Au programme 4 x 1500 m allure 10 kms recup 2'15 La récupération es...