Bonjour à tous
Mardi 19h à la mairie
7 x 3mn recup 1´30
Dimanche, sortie à Poses 9h30
Virginie
3 x 7’ recup 3’ allure marathon
Dimanche sortie en EF de 15 kms avec 2 x 5’ allure marathon
Bonne semaine
Semaine du 29 juin au 5 juillet Bonjour La séance sera conduite par Mika. RDV 19h00 à la mairie VMA avec 200m/35" / 300m/45" / 40...
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