dimanche 8 décembre 2013

Mardi 10 décembre

Au programme de ce mardi

10 x 200 m allure VMA récupération 35 secondes

2 commentaires:

Semaine du 28 septembre au 25 octobre

Bonjour à tous. Mardi 29 septembre RDV ce mardi à 19h00 à la mairie. Au programme 4 x 1500 m allure 10 kms recup 2'15 La récupération es...