Bonjour à tous
Au programme de cette semaine :
10 x 1/1 au SIVOM
PPG avec 3 x 30" gainage
3 x 40 abdos
Pour les marathoniens, footing 1h léger
N'oubliez pas de vous inscrire pour le test VMA du 7 octobre
Bonne semaine
Francis
https://doodle.com/poll/pymupqz79kc5pxwn
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