lundi 29 décembre 2014

Semaine du 29 décembre au 4 janvier 2015

Bonjour à toutes et à tous

Pour cette dernière séance de l'année 2014, nous allons faire une petite séance de 3 x 7' allure 10 kms avec 2'30 de récupération

Bonne journée et bonnes fêtes de fin d'année à ceux qui ne seront pas présent  demain soir

Francis
à

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