mardi 15 avril 2014

Semaine du 14 au 20 avril

Bonjour

Cette semaine 3x 2000 recup 2'30 allure 10kms
Pour les marathoniens, le plan de trouve dans l'onglet marathon de Caen

Bonne semaine

Francis

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Semaine du 29 juin au 5 juillet

 Semaine du 29 juin au 5 juillet Bonjour La séance sera conduite par Mika. RDV 19h00 à la mairie VMA avec 200m/35" / 300m/45" / 40...