Cette semaine 3x 2000 recup 2'30 allure 10kms
Pour les marathoniens, le plan de trouve dans l'onglet marathon de Caen
Bonne semaine
Francis
Semaine du 29 juin au 5 juillet Bonjour La séance sera conduite par Mika. RDV 19h00 à la mairie VMA avec 200m/35" / 300m/45" / 40...
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